DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG
Zurück zu dem, was wirklich nährt – echte Lebensmittel.
HALLO, WIR SIND HEIDI UND ESMA
Wir möchten dich dabei unterstützen, Klarheit inmitten des Informations- und Ernährungsdschungels zu finden.
VISION
Zurück zu dem, was wirklich nährt: echte Lebensmittel.
NACHHALTIGKEIT
Traditionelle Ernährung unterstützt artgerechte Tierhaltung sowie nachhaltige Landwirtschaft.
DARM - UND KNOCHENSTÄRKUNG
Fokus auf traditionelle Vor- und Zubereitungsmethoden und regionale Superfoods, die besonders darmfreundlich und zahnstärkend wirken.
HAST DU GENUG...
- von unzähligen, unnatürlichen und dogmatischen Ernährungstrends?
- Weglassdiäten und Verwirrungen?
- von Ängsten und Verzicht?
MÖCHTEST DU...
- zurück zu einer natürlichen, artgerechten Ernährung?
- deiner Intuition und deinem Bauchgefühl wieder vertrauen können?
- mit gutem Gewissen alles essen, ohne Verzicht?
- deine Darmgesundheit verbessern und Zähne stärken?
- deine Familie und deine Kinder richtig nähren, mit echten Lebensmitteln?
…dann ist die neue traditionelle Ernährung genau das richtige für DICH!
WARUM TRADITIONELLE ERNÄHRUNG?
Traditionelle Ernährung ist kein neuer Trend und keine Weglassdiät. Sie ist das, was schon immer da war, jedoch seit Jahrzehnten immer weiter in Vergessenheit gerät.
Wir brauchen keine Fertigprodukte, keinen Fleischersatz, Milchersatz, kein „glutenfrei“ „zuckerfrei“, keine exotischen Superfoods und keine Pillen, um gesund zu sein.
Wir möchten zurück zu echten Lebensmitteln, zu Nahrung, die uns wirklich nährt.
AUF DAS BESINNEN, WAS DEN UNTERSCHIED MACHT
Qualität, Frische, eine artgerechte Tierhaltung, saisonal, regionale Verfügbarkeit, traditionelle Vor- und Zubereitungsmethoden und ganz besonders das SELBERMACHEN.
Unsere Bücher
ÜBER UNS
Heidi und Esma
Unser Blog
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